Coaching
Beter in je vel, lekkerder in je werk....
Door ruim 25 jaar ervaring en bijbehorende opleidingen, zowel als coach als headhunter in bedrijfsleven en overheid, benader ik vraagstukken het liefst holistisch en pragmatisch. Ik ben gespecialiseerd in o.a. stressmanagement, burn-out en AD(H)D.
Als ervaren professional begrijp ik als geen ander dat een burn-out niet plotseling ontstaat, maar het resultaat is van een langdurig proces van mentale en fysieke uitputting. Ik gebruik de CSR-Methode met de bijbehorende drie niveaus:
- De eerste fase richt zich op het herstellen van rust en balans in zowel lichaam als geest.
- In de tweede fase ligt de nadruk op het versterken van je veerkracht door verder fysiek herstel en het onderzoeken van de oorzaken van je chronische stress.
- De derde fase focust op het verbeteren van je fysieke conditie en re-integratie in het dagelijks leven of werk.
Mocht het nodig zijn en gewenst, dan gaan we kijken naar eventuele onderliggende patronen door het gebruik van o.a. familieopstellingen.
Met de CSR-Methode bied ik een effectieve en fijne manier om jouw burn-out klachten te behandelen. Ik begeleid jou bij het stoppen van het roofbouwproces en we bekijken samen wat jij nodig hebt voor een duurzaam herstel. Daarnaast ondersteunt ze bij een verantwoorde werkhervatting.
Mijn aanpak is gericht op het doorbreken en omkeren van de vicieuze cirkel van chronische stress. Samen krijgen we inzicht in de onderliggende oorzaken van jouw klachten. Mijn holistische benadering omvat niet alleen het aanpakken van werk gerelateerde stress, maar ook factoren in de privésfeer, leefstijl, etc.
Feedback die ik krijg van cliënten zijn o.a. “warm bad, pragmatisch, effectief, gezellig, to-the-point, professioneel, resultaat- en doelgericht”.
Maar er is natuurlijk meer....zo pragmatisch als we zijn...neem gewoon even contact met ons op
Joyce van Koesveld
06 24503274 of info@joyatwork.nl